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食事バランスガイド


今月の新メニュー
更新日:2010年01月29日

商品写真 牛カルビ丼
1個490円

カナダ産牛肉を140g使用!食べ応えのある丼です。
エネルギー 1002 Kcal
タンパク質 28.4 g
脂質 48 g
炭水化物 104.8 g
ナトリウム 1087 mg
塩分相当量 2.8 g
アレルゲンを含む食品 小麦 牛肉 大豆 豚肉 りんご


商品写真 牛カルビ&シュリンプサラダセット
1個590円

カナダ産牛肉を140g使用!食べ応えのある牛肉にサラダがついてこのお値段。
エネルギー 1173 Kcal
タンパク質 33.2 g
脂質 62.6 g
炭水化物 110.3 g
ナトリウム 1328 mg
塩分相当量 3.4 g
アレルゲンを含む食品 卵 小麦 えび 牛肉 大豆 豚肉 りんご


商品写真 さばの味噌煮弁当
1個490円

エネルギー 716 Kcal
タンパク質 24.6 g
脂質 24.7 g
炭水化物 94.1 g
ナトリウム 1196 mg
塩分相当量 3 g
アレルゲンを含む食品 卵 乳 小麦 いか さば 大豆 鶏肉 豚肉 ゼラチン


商品写真 すきやき弁当(半熟玉子付き)
1個690円

半熟玉子がついてこのお値段!牛肉もボリュームありで満足あり!
エネルギー 805 Kcal
タンパク質 31.6 g
脂質 26.5 g
炭水化物 104.3 g
ナトリウム 2347 mg
塩分相当量 6 g
アレルゲンを含む食品 卵 小麦 牛肉 大豆 豚肉 ※アレルゲン表記の卵は、半熟玉子によるものです。


商品写真 ジャンボ手作りおにぎり 鮭いくら
1個157円

いくらとサケの親子コンビは相性バッチリ、おにぎりの定番メニューです。
エネルギー 302 Kcal
タンパク質 7.8 g
脂質 2.4 g
炭水化物 60.2 g
ナトリウム 617 mg
塩分相当量 1.6 g
アレルゲンを含む食品 小麦 いくら さけ 大豆


商品写真 揚げ出し豆腐の海老あんかけ
100g178円

海老と水菜を合わせた、彩りのよい揚げ出し豆腐。だしを効かせた薄味の仕立てです。
エネルギー 97 Kcal
タンパク質 7.2 g
脂質 5.1 g
炭水化物 5.6 g
ナトリウム 280 mg
塩分相当量 0.7 g
アレルゲンを含む食品 小麦 えび さば 大豆


商品写真 牛すじ煮込み
100g178円

甘辛い醤油味の、お酒のおつまみになる一品です。
エネルギー 73 Kcal
タンパク質 7.5 g
脂質 1.5 g
炭水化物 7.9 g
ナトリウム 573 mg
塩分相当量 1.5 g
アレルゲンを含む食品 小麦 牛肉 大豆


商品写真 肉豆腐
100g178円

甘辛い醤油味のご飯のおかずや、お酒のおつまみに合う商品です。
エネルギー 163 Kcal
タンパク質 8 g
脂質 10.4 g
炭水化物 8.4 g
ナトリウム 420 mg
塩分相当量 1.1 g
アレルゲンを含む食品 小麦 牛肉 大豆 豚肉


商品写真 かぼちゃ煮
100g178円

だし味のする、飽きのこない甘味仕立てにしました。
エネルギー 134 Kcal
タンパク質 2.2 g
脂質 0.3 g
炭水化物 31.1 g
ナトリウム 249 mg
塩分相当量 0.6 g
アレルゲンを含む食品 小麦 大豆


商品写真 シーザーサラダ
100g178円

イタリア産チーズ“パルミジャーノレッジャーノ”の旨味とコク味がクセになる、オリジナルシーザードレッシングで仕上げたサラダです。
エネルギー 68 Kcal
タンパク質 3.5 g
脂質 4.4 g
炭水化物 3.4 g
ナトリウム 162 mg
塩分相当量 0.4 g
アレルゲンを含む食品 卵 乳 大豆 りんご


商品写真 銚子産真いわしのフライ
1個100円

銚子産の真いわしを、シンプルなフライにしました。
エネルギー 189 Kcal
タンパク質 8.1 g
脂質 11.6 g
炭水化物 12.1 g
ナトリウム 155 mg
塩分相当量 0.4 g
アレルゲンを含む食品 卵 小麦 大豆


商品写真 赤魚の煮付け
1個210円

脂がのりふっくらとした食感が格別です。
エネルギー 127 Kcal
タンパク質 15 g
脂質 2.8 g
炭水化物 9.6 g
ナトリウム 822 mg
塩分相当量 2.1 g
アレルゲンを含む食品 小麦 大豆


商品写真 ココアプリン
1個126円

フルっとしたやさしいくちどけのココアプリン♪デザートにいかがですか。
エネルギー 126 Kcal
タンパク質 2.6 g
脂質 5.8 g
炭水化物 17.9 g
ナトリウム 33 mg
塩分相当量 0.1 g
アレルゲンを含む食品 卵 乳 大豆


商品写真 春待ち彩りフルーツ
1個190円

食後のデザートにピッタリ!食べきりサイズのフレッシュフルーツをどうぞ。
エネルギー 50 Kcal
タンパク質 0.8 g
脂質 0.1 g
炭水化物 12.9 g
ナトリウム 1 mg
塩分相当量 0 g
アレルゲンを含む食品 キウイフルーツ

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すべての商品に栄養表示をしております。
※メニューには全て商品の数値をエネルギー/タンパク質/脂質/炭水化物/ナトリウム/塩分相当量の順で表示しています。※栄養情報につきましては5訂日本食品標準成分表に基づく当社計算値です。※お弁当に別添えの調味料は表示の栄養成分値に含まれております。
(1袋あたり) タルタルソース:51kcal/0.2g/5.3g/0.6g/98mg/0.2g 中濃ソース:11kcal/0.1g/0.0g/2.7g/191mg/0.5g
醤油:3kcal/0.4g/0.0g/0.4g/266mg/0.7g 辛子:5kcal/0.2g/0.2g/0.6g/32mg/0.1g
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